29 C
Birštonas
Sekmadienis, 9 rugpjūčio, 2020

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria...

20 metų nesportavusi vilnietė rado išeitį, kaip palikti tingią rutiną: prireikė 6 savaičių

Vilnietė Diana pastaruosius 20 metų dirba sėdimą darbą, o moderniame sporto klube nėra iš viso buvusi. Ji tokia ne viena – beveik 46 proc....

Pirmasis Lietuvos gimnastas vyras, dalyvavęs olimpiadoje, R. Guščinas: „Medaliai motyvuoja“

#BeActive Europos sporto savaitė kasmet suvienija vis daugiau žmonių bendram tikslui – atrasti sportą ir aktyviau leisti laisvalaikį. Šio projekto ambasadorius Lietuvoje, pirmasis Lietuvos...

Pasirink ir judėk – kviečia Europos judumo savaitė

Iki Europos judumo savaitės, didžiausios pasaulinės gyventojų judrumą skatinančios miestų kampanijos, pradžios lieka dvi savaitės. Jai skirti renginiai, kaip ir kasmet, prasidės rugsėjo 16-ąją...

Staigmena „Velomaratone”: mažam miesteliui – moderni riedlenčių rampa

Šiemet didžiausioje dviračių šventėje – „Velomaratone“ – Užusalių bendruomenė (Kauno raj.) pateikė staigmeną: nedidelis Lietuvos kaimelis subūrė didžiausią komandą Lietuvoje ir pelnė ypatingą prizą...

Paskutinę vasaros naktį – tikras bėgikų vakarėlis Kaune

Netradicinis – tai žodis, turbūt geriausiai apibūdinantis rugpjūčio 31 d. Kaune vyksiantį renginį „Naktinis Urmo bėgimas 2018“. Netradicinė vieta, netradicinis laikas ir netgi netradicinis...

Metrai, nulemiantys ateitį

Metrai, centimetrai ar net milimetrai - sportininkams šie, atrodytų, nereikšmingi atstumai tampa aukso vertės. Būtent jie dažnai skiria nuo taip trokštamos pergalės, kurios siekiama...

Metrai, nulemiantys ateitį

Metrai, centimetrai ar net milimetrai - sportininkams šie, atrodytų, nereikšmingi atstumai tampa aukso vertės. Būtent jie dažnai skiria nuo taip trokštamos pergalės, kurios siekiama...

Kaip ugdyti vaikus, kad jie tinkamai maitintųsi ir sportuotų?

Sveikos gyvensenos įpročius svarbu suformuoti dar vaikystėje, kai organizmas auga – tuomet yra didelė tikimybė, kad jie išliks visą gyvenimą. Tačiau čia kyla amžinas...

„Drakonų“ valčių lenktynėse – azartas ir dalyvių gausa

Aštuntą kartą Jūros šventės metu Danės upėje susirungs beveik pusšimtis komandų Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcijos rengiamose „drakonų" valčių lenktynėse. Savo jėgas lenktynių dalyviai...