+ Naujienos
Didžiausiame bėgimo renginyje – 15 000 bėgikų, 17 pramogų stotelių ir tiesioginė renginio transliacija
Šiais metais „Danske Bank Vilniaus maratono" organizatoriai ruošiasi rekordiniam dalyvių skaičiui. Rugsėjo 13 d. „Danske Bank Vilniaus maratone" jėgas galės išbandyti ne tik patyrę bėgikai ar pradedantieji, bet ir vaikai bei šiaurietiško ėjimo entuziastai. Bėgikus kartu su sirgaliais bėgti...
+ Naujienos
Patarimai moterims: kad bėgimas taptų malonumu
Kiekviena bėganti moteris turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo rūpesčių. Deja, neretai sustojama pusiaukelėje šių tikslų taip ir neįgyvendinus. Išvengti ilgai jaučiamos nuoskaudos dėl neišsipildžiusių lūkesčių ir nusivylimo savimi padės žinios – kuo daugiau domėsitės apie...
+ Naujienos
Atskleistas teigiamas kavos poveikis sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu
Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio...
+ Naujienos
E. Žukauskas ir V. Tarasovas jėgas suvienys krepšinio aikštėje
„3 už Lietuvą“ krepšinio turnyro dalyvių registracija tęsiasi, tačiau visiems norintiems susirungti su Lietuvos krepšinio legendomis bei žvaigždėmis vertėtų suskubti užpildyti dalyvio anketą ir pradėti treniruotes. Pirmosios „3 už Lietuvą“ kovos įvyks Klaipėdoje jau liepos 29 dieną, kur krepšinio...
+ Naujienos
E. Žukauskas ir V. Tarasovas jėgas suvienys krepšinio aikštėje
„3 už Lietuvą“ krepšinio turnyro dalyvių registracija tęsiasi, tačiau visiems norintiems susirungti su Lietuvos krepšinio legendomis bei žvaigždėmis vertėtų suskubti užpildyti dalyvio anketą ir pradėti treniruotes. Pirmosios „3 už Lietuvą“ kovos įvyks Klaipėdoje jau liepos 29 dieną, kur krepšinio...
+ Naujienos
Į ką atsižvelgti perkant riedučius?
Sparčiai populiarėjant aktyvaus laisvalaikio idėjai parkus jau užplūdo ne tik bėgikai, bet ir riedutininkai. Tačiau norintys pradėti važinėti riedučiais susiduria su daugybe pasirinkimų ir galvosūkių. Dažnai pradedančiajam kylantys klausimai: kokio tipo, ratukų kietumo, bato formos riedučius išsirinkti.
Pirmąją riedučių porą...
+ Naujienos
Po penkerių metų jau nebebūsime tik krepšinio tauta
pŠiandien nieko nebestebina masiniai bėgimo ar dviračių renginiai-varžybos. Daugelyje miestų bei miestelių tokios varžybos tampa kasmete tradicija ir yra vieni populiariausių renginių Lietuvoje. Tačiau, ar mes esame tik bėgikų, dviratininkų arba krepšininkų tauta? Anaiptol – augantis tautiečių susidomėjimas ir...
+ Naujienos
Geriausi futbolo treneriai vienas kitam šiandien žada sunkų vakarą
Šiandien visi futbolo aistruoliai neabejotinai prilips prie televizorių ekranų, nes per TV6 transliuojamoje UEFA Čempionų lygoje spręsis istorinis klausimas – ar „Juventus” komanda, visiškai netikėtai sutriuškinusi daugybę varžovų, turės galimybę kautis prestižiškiausios futbolo lygos finale po 12 metų pertraukos,...
+ Naujienos
Dieną pasitikti su viltimi
Jau kitą sekmadienį, gegužės 17-ąją, Klaipėdoje startuos „Vilties bėgimas“. Šis tradicinis renginys yra skirtas paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrui – jo ištakų drąsiai galima ieškoti Kretingoje. Per keletą metų bėgimas, pritraukiantis tūkstančius žmonių, išaugo į platų renginių ciklą. Šiemet...
Laisvalaikis
Maisto papildai ir kiti būdai raumenų auginimui
Šiais laikais dinamiškas gyvenimo būdas ir kasdienis stresas atima daug energijos. Įvairūs darbai ir pareigos reikalauja daug laiko ir dėmesio, todėl sveikas gyvenimo būdas ir mityba dažnai lieka nuošalyje. Kai neturime laiko sveiko maisto ruošimui, gerą fizinę būklę padeda...
Latest News
Skrandžio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip jo išvengti
Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas...